毎日1つのりんごと1缶のトマトジュース

りんごを毎日1個食べることにし、朝飯をおにぎりからそれに変更した。
そして、カゴメのトマトジュース（無塩）を数日飲んでるが、腹の調子がすこぶるよい。
どちらのおかげか、交互作用があるのかなどの問題はあるが、実務上どちらかをやめなくてはならないほど困っているわけではないので、とりあえずこのまま続けることにする。